• The Miracle Morning: trasforma la tua vita prima delle 8

    Un libro che promette di trasformare la vita, un mattino alla volta, prima delle 8. L’idea centrale è che puntare la sveglia 1 o 2 ore prima del solito ci permette di avere del tempo da dedicare a noi stessi, al nostro sviluppo personale senza scuse e senza la tentazione di rimandare. Ecco la mia opinione. The Miracle Morning è… [Leggi tutto]

    The Miracle Morning: trasforma la tua vita prima delle 8
  • Donna Moderna: Occidentali’s Karma

    Stamattina sono #acolazionecon … Donna Moderna. Mi sono sempre piaciuti i magazine, in particolare quelli femminili che parlano di tematiche legate al benessere ma anche all’attualità come Donna Moderna, ad esempio. Nonostante negli ultimi anni legga ormai per la maggior parte del tempo on line, acquisto ancora anche le riviste cartacee e mi immergo nella lettura dei loro articoli che sono… [Leggi tutto]

    Donna Moderna: Occidentali’s Karma
  • I 5 migliori centri yoga a Milano

    Quali sono i migliori centri yoga a Milano. Perché considerarli tali? Quali sono le loro particolarità? Ecco i migliori centri yoga che ho visitato e provato per voi. A Milano ci sono moltissimi centri per praticare qualsiasi attività fisica o ricreativa. Io sono particolarmente interessata ai centri yoga. Ho iniziato a praticare questa disciplina poco più che ventenne, ai tempi… [Leggi tutto]

    I 5 migliori centri yoga a Milano
  • Colazione sana con pane e marmellata

    Cosa c’è di più buono di una colazione a base di pane e marmellata? Nulla per me. Ma le confetture e i tipi di pane non sono tutti uguali per qualità, principi nutritivi e metodi di produzione.  Ho rivisitato la colazione tradizionale secondo l’idea del piatto unico e ho creato la mia versione healthy. Affinché si possa considerare una colazione… [Leggi tutto]

    Colazione sana con pane e marmellata
  • I love Tokyo: 5 cose del libro di La Pina Deejay

    Il libro che ho letto in questi giorni, uscito il 3 aprile in libreria ed edito da Vallardi è I love Tokyo. L’ha scritto La Pina, mitica deejay di RadioDeejay. Qui vi racconto quali sono le 5 cose che mi sono piaciute di più. Innanzitutto, perché ho scelto di leggere I love Tokyo? Perché mi piace viaggiare e non sono… [Leggi tutto]

    I love Tokyo: 5 cose del libro di La Pina Deejay

Shop

Ceramica: dietro le quinte di un laboratorio

Mindfulness

I 5 migliori centri yoga a Milano

Books

The Miracle Morning: trasforma la tua vita prima delle 8

entertainment

Donna Moderna: Occidentali’s Karma
Close